Aromaterapia, ako jedna z metód naturálnej medicíny, využíva históriou overené a vedou potvrdené liečivé vlastnosti silíc. Táto cestovná sada je určená na cesty ako malá lekárnička v núdzi, kde čajovník zmierni napr. bolesť zubov, levanduľa hojí popálenie slnkom a rozmarín povzbudí telo pri svalovej únave z cesty.
Čajovníková silica
10 ml
Typ vône:
charakteristická terpenická, mierne gáfrová vôňa s koreňovým nádychom
Spôsob získania silice:
destiláciou mladých konárikov a listov vodnou parou
Proveniencia silice:
oblasť Nového Južného Walesu v Austrálii
Použitie a účinky:
dezinfekčné účinky so širokým spektrom, protibakteriálne, protiplesňové, protizápalové:
infekcie pokožky a slizníc, mykózy, kandidové plesňové ochorenia, protizápalové účinky, herpes, afty, vriedky v nose, bolesť ucha, bolesť hrdla, bolesti zubov, boľavé ďasná, akné, rezné rany, infekcie nechtov, voš detská, bodnutia komármi, krvné výrony
Postup pri kloktaní
Uvedený počet kvapiek silice rozmiešať v 1 dl vlažnej vody a kloktať maximálne 3 krát denne, nie viac ako 2 týždne.
Kloktanie:
kloktať so 4 kvapkami silice v 1 dl vody pri bolestiach hrdla, pri boľavom ďasne, aftách, zápachu úst. Kloktanie 2x denne prispieva k potlačeniu rastu baktérií, znižuje sa krvácavosť ďasien
Postup pri inhalácii
Uvedený počet kvapiek silice pridajte do 1 litra takmer horúcej vody v plochej nádobe. Vdychujte vznikajúce výpary. Inhalovanie môžete zintenzívniť prehodením uteráka cez hlavu. Doba inhalácie je maximálne 10 min, tri krát za deň.
Inhalácia:
inhalácia s 10 kvapkami silice pri kašli
Postup pri vaňovom kúpeli
Uvedený počet kvapiek silice pridajte do vane s teplotou vody približne 37°C a dôkladne premiešajte. Silica sa rozprestrie na vodnej hladine a pri vstupe do vane časť ulpie na pokožke, časť sa vyparuje a tým sa dostáva do pľúc. Doba kúpeľa je maximálne 20 minút. Tento spôsob aplikácie je harmonickým spojením vonkajšieho použitia a inhalácie.
Vaňový kúpeľ:
vaňový kúpeľ s 5-10 kvapkami silice má ukľudňujúci účinok na unavené svaly, pri plesňových ochoreniach pokožky
Postup prípravy vody na pleť
Do pohára s 1dl vody pridáme 3 kvapky silice a dobre premiešame. Vatovým tampónikom ošetríme pleť.
Voda na pleť:
akné, vyrážky, mykózy
Postup prípravy vody na vlasovú pokožku
Do pohára s 50 ml vody pridáme 2-5 kvapiek silice, dobre premiešame a vmasírujeme do vlasovej pokožky po umytí vlasov. Necháme 5 minút pôsobiť a potom opláchneme.
Voda na vlasovú pokožku:
lupiny, plesne, seborrhoické potiaže
Postup na vlasový parazit
Vlasy pokvapkať silicou alebo aplikovať silicu cez malý rozprašovač. Dlhšie vlasy vypnúť do hora a vlasovú časť hlavy zakryť priesvitnou potravinovou fóliou. Nechať pôsobiť 30 minút a potom zmyť vlasy šampónom. Tento úkon opakovať 2 x do týždňa. Doba vývinu dospelej vši z hnidy (malé vajíčka prichytené pevne na vlase) je 5-6 dní.
Vlasový parazit:
voš detská
Postup pri aplikácii neriedenej silice
Na postihnuté miesto nanesieme primerané množstvo silice a jemne vmasírujeme do pokožky. Pri popáleninách a bolestivých poraneniach sa postihnutého miesta nedotýkame.
Podanie neriedenej silice:
natieranie neriedenej silice priamo na afty, herpes, boľavé ďasná, malé rezné rany, menšie popáleniny, bodnutie komármi a ovadmi, na miesta postihnuté plesňovou infekciou
Postup prípravy liehového roztoku silice
Do 10 ml fľašky s liehom pridajte 3 kvapky silice. Premiešajte. Vatovým tampónom ošetrite postihnuté miesto.
Liehový roztok silice:
herpes
Postup na tlmenie bolesti
Pri bolestiach ucha na predĺžený vatový tampónik pridáme uvedené množstvo silice zriedenej olivovým olejom a necháme pôsobiť v uchu.
Tlmenie bolesti:
pri bolestiach ucha na predĺžený vatový tampónik pridáme 4 kvapky silice a necháme v uchu pôsobiť tri hodiny, alebo silicu zriedime olivovým olejom (po pôsobení čistého čajovníka v uchu sa pokožka trocha vysuší, preto ju treba premastiť krémom) pri infekcii nechtov potierajte vatovou paličkou namočenou do silice nechtové lôžko, nechajte pôsobiť 5 minút, 2x denne
Postup pre ženy
Nakvapkajte 4 kvapky silice na jemne navlhčený vatový tampón. Nechajte pôsobiť vo vagíne aspoň 3 hod, opakovať 2 x denne do odoznenia príznakov, nie viac ako 2 týždne.
Pre ženy:
pri výtoku z rodidiel alebo pocitoch svrbenia (kandidové infekcie)
Iné využitie:
šampón s čajovníkovou silicou, k 250 ml šampónu pridajte 10 kvapiek silice, je to výborný prosriedok proti lupinám, plesniam a seborrhoickým potiažam
Anglický názov silice:
Tea tree oil
Latinský názov silice:
Melaleucae aetheroleum
Slov. názov materskej rastliny a čeľade:
Čajovník austrálsky, Myrtovité
Lat. názov materskej rastliny a čeľade:
Melaleuca alternifolia, Myrtaceae
Historické korene a ľudové tradície:
O zavádzajúci názov sa zaslúžil moreplavec James Cook (angličan), ktorý vo svojich zápiskoch spomína ako si z ihličiek tejto rastliny varievali čaj. Rastlinu ako všestranný dezinfekčný prostriedok využívali domorodí Aborigéni v Austrálii celé storočia. Čajovníková silica bola súčasťou lekárničky vojakov umiestnených v tropických krajinách počas druhej svetovej vojny. Jej vôňa je charakteristickou vôňou pôvodných austrálskych krovinatých porastov. Dnes sa čajovník za účelom výroby silice pestuje na rozsiahlych plantážach.
Obsahové látky v silici:
1-terpinén-4-ol min. 36 %, 1,8-cineol max. 4%, α a γ-terpinén
CAS
CAS 68647-73-4
Európsky liekopis:
Melaleucae aetheroleum (Ph.Eur.6.0)
Levanduľová silica
10 ml
Typ vône:
charakteristická vôňa levandule s gáfrovým nádychom
Spôsob získania silice:
destiláciou čerstvých kvetov a stoniek vodnou parou
Proveniencia silice:
Španielsko
Použitie a účinky:
antiseptické účinky, popáleniny (aj po slnku), akné, ekzémy, ochorenia dýchacích ciest, protizápalové účinky, protikŕčové účinky, reumatizmus, nervové vypätie, nespavosť, migrény, voš detská
Postup pri vnútornom používaní
Uvedený počet kvapiek silice rozmiešať v 1 dl chladnej, prípadne vlažnej vody. Pomaly po dúškoch vypiť. Užívať maximálne 3 krát denne, nie viac ako 2 týždne.
Vnútorné použitie:
2 kvapky silice premiešať v 1 dl vody. Piť pri pri kŕčoch
Postup pri vaňovom kúpeli
Uvedený počet kvapiek silice pridajte do vane s teplotou vody približne 37°C a dôkladne premiešajte. Silica sa rozprestrie na vodnej hladine a pri vstupe do vane časť ulpie na pokožke, časť sa vyparuje a tým sa dostáva do pľúc. Doba kúpeľa je maximálne 20 minút. Tento spôsob aplikácie je harmonickým spojením vonkajšieho použitia a inhalácie.
Vaňový kúpeľ:
7 kvapiek silice do vody teplej 37 °C. Pri nervovom vypätí, migréne, nespavosti a protizápalové účinky na pokožke
Postup prípravy vody na pleť
Do pohára s 1dl vody pridáme 3 kvapky silice a dobre premiešame. Vatovým tampónikom ošetríme pleť.
Voda na pleť:
dezinfekčné účinky, akné
Postup na vlasový parazit
Vlasy pokvapkať silicou alebo aplikovať silicu cez malý rozprašovač. Dlhšie vlasy vypnúť do hora a vlasovú časť hlavy zakryť priesvitnou potravinovou fóliou. Nechať pôsobiť 30 minút a potom zmyť vlasy šampónom. Tento úkon opakovať 2 x do týždňa. Doba vývinu dospelej vši z hnidy (malé vajíčka prichytené pevne na vlase) je 5-6 dní.
Vlasový parazit:
voš detská
Postup prípravy krému
Do 20 ml ľahko rozotierateľného masťového základu pridajte 5-10 kvapiek silice, premiešajte a nanášajte na pokožku.
Krém:
ekzém, podpora hojenia rán, reumatizmus
Postup pri aplikácii neriedenej silice
Na postihnuté miesto nanesieme primerané množstvo silice a jemne vmasírujeme do pokožky. Pri popáleninách a bolestivých poraneniach sa postihnutého miesta nedotýkame.
Podanie neriedenej silice:
menšie popáleniny (zabraňuje vytvoreniu pľuzgierov a urýchľuje hojenie), ekzém, hnisavé rany, potieranie spánkovej časti hlavy pri migréne, poštípanie hmyzom
Postup prípravy liehového roztoku silice
Do 10 ml fľašky s liehom pridajte 3 kvapky silice. Premiešajte. Vatovým tampónom ošetrite postihnuté miesto.
Liehový roztok silice:
herpes
Iné využitie:
ako ochrana pred kliešťami (nakvapkať silicu na zápästie a členky nôh)
Anglický názov silice:
Lavandin oil (Lavandula hybrida oil)
Latinský názov silice:
Lavandulae hybridae aetheroleum
Slov. názov materskej rastliny a čeľade:
Levanduľa úzkolistá - lavandín, Hluchavkovité
Lat. názov materskej rastliny a čeľade:
Lavandula angustifolia x latifolia, Lamiaceae
Obsahové látky v silici:
linalylacetát min. 40 %, gáfor max. 10 %, linalol, 1,8-cineol, borneol
CAS
CAS 8022-15- 9
Rozmarínová silica
10 ml
Typ vône:
svieža bylinnobalzamická vôňa s eukalyptovým nádychom
Spôsob získania silice:
destiláciou kvitnúcej vňate vodnou parou
Proveniencia silice:
Tunisko
Použitie a účinky:
antiseptické účinky, zapálená pleť, reumatizmus, svalové bolesti, fyzická slabosť, kŕče, nervová podráždenosť
Postup pri vaňovom kúpeli
Uvedený počet kvapiek silice pridajte do vane s teplotou vody približne 37°C a dôkladne premiešajte. Silica sa rozprestrie na vodnej hladine a pri vstupe do vane časť ulpie na pokožke, časť sa vyparuje a tým sa dostáva do pľúc. Doba kúpeľa je maximálne 20 minút. Tento spôsob aplikácie je harmonickým spojením vonkajšieho použitia a inhalácie.
Vaňový kúpeľ:
6 kvapiek silice do vody teplej 37 °C. Pri reumatizme, svalovej únave, nachladení, celulitíde, podpore hojenia rán
Postup prípravy vody na pleť
Do pohára s 1dl vody pridáme 3 kvapky silice a dobre premiešame. Vatovým tampónikom ošetríme pleť.
Voda na pleť:
mastná, zapálená pleť, akné, ošetrenie pleti po holení s dezinfekčným účinkom
Postup prípravy vody na vlasovú pokožku
Do pohára s 50 ml vody pridáme 2-5 kvapiek silice, dobre premiešame a vmasírujeme do vlasovej pokožky po umytí vlasov. Necháme 5 minút pôsobiť a potom opláchneme.
Voda na vlasovú pokožku:
lupiny, silná produkcia mazu vo vlasovej pokožke
Postup prípravy krému, riedenej silice, masážnej emulzie
Do 20 ml ľahko rozotierateľného masťového základu alebo oleja (slnečnicový, olivový, mandľový) pridajte 5-10 kvapiek silice (masážna emulzia 100 ml a 5 ml silice), premiešajte a vmasírujte na bolestivé miesta.
Krém, riedená silica, masážna emulzia:
reumatizmus, svalové a kĺbové bolesti
Postup prípravy krému
Do 20 ml ľahko rozotierateľného masťového základu pridajte 5-10 kvapiek silice, premiešajte a nanášajte na pokožku.
Krém:
zapálená pokožka
Postup pri aplikácii neriedenej silice
Na postihnuté miesto nanesieme primerané množstvo silice a jemne vmasírujeme do pokožky. Pri popáleninách a bolestivých poraneniach sa postihnutého miesta nedotýkame.
Podanie neriedenej silice:
reumatizmus
Iné využitie:
repelentné účinky
Kontraindikácie:
Nepoužívať počas tehotenstva, pri epilepsii, vysokom krvnom tlaku a pri chorobách obličiek.
Upozornenie:
Nemasírovať priamo na kŕčové žily.
Anglický názov silice:
Rosemary oil
Latinský názov silice:
Rosmarini aetheroleum
Slov. názov materskej rastliny a čeľade:
Rozmarín lekársky, Hluchavkovité
Lat. názov materskej rastliny a čeľade:
Rosmarinus officinalis, Lamiaceae
Obsahové látky v silici:
1,8 cineol 38-55%, gáfor 5-15 %, a+β pinén 13-23 %, limonén 1-4 %, borneol 1-5 %
CAS
CAS 8000-25-7
Európsky liekopis:
PhEur 6.0
Rosmarini aetheroleum